Miniworkshop Detox, körperliche und seelische Entgiftung mit Nancy Jovanovic

In diesem Workshop  werden wir erforschen, wie bewusst gewählte Entscheidungen in allen Aspekten unseres Lebens reinigend auf unseren Körper und Geist wirken können und wir wollen ein Bewußtsein dafür entwickeln, wie lang gestaute Emotionen Auswirkungen auf unseren Körper haben.
Wir werden eine spezielle Asana Sequenz üben mit dem Fokus auf einer klaren Ausrichtung unseres Körpers in den Asanas und auf einen bewussten Atem. Ebenso regen wir die Organe durch die Asanas an, Gifte auszuscheiden.
Der Unterricht wird dynamisch, kraftvoll, schweißtreibend und zugleich meditativ und fokussierend sein.
Dieser Workshop kann dir helfen deine Gewohnheiten aus Yogischer Sicht noch mal neu zu betrachten und  gegebenenfalls neu zu überdenken. 
Nicht vergessen: „Gewohnheiten bilden unseren Charakter.“